很多人换了一副又一副眼镜，度数一直在疯涨的路上。这不免让人认为：眼镜度数会越戴越深。那么，事实真的是这样吗？

　　先说答案：这种说法缺乏科学依据。对于大多数人来说，如果配戴了度数合适、瞳距准确的眼镜，并且有良好的用眼习惯，眼镜本身是不会导致近视度数加深的。

　　眼镜的作用，是帮助眼睛将光线正确地聚焦在视网膜上，让眼睛能够清晰地看到物体。

　　除了晚上睡觉的时候可以不用戴眼镜，其余的时间都应该戴上。

　　如果长期不戴眼镜，会引起很多危害，比如：

　　1.看不清楚东西，会更容易加重眼睛疲劳，加速近视发展。

　　2.长期不戴眼镜，可能会导致双眼的调节及集合功能紊乱，加重双眼视功能异常，更严重者可能出现斜视等问题。

　　而配戴合适度数的眼镜，可以让眼睛在看东西时处于清晰的状态，从而使眼睛得到放松，相较于完全不戴眼镜，戴眼镜在一定程度上可能相对减缓近视的进展。